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STUDIO
STUDIO-WANDARA-梅田・中崎町
スタジオ紹介
梅田・中崎町エリアにある少人数制のヨガスタジオです。
最大8名までの静かな空間で、呼吸・身体・心のつながりを大切にしたクラスを行っています。
一人ひとりの体調やレベルに寄り添いながら、無理なく、でも確実に“深まっていく”ヨガを提供しています。
クラスはベーシックなヨガをはじめ、
ヨガホイール・バックベンド（後屈）・ストレッチ要素を取り入れたクラス、ピラティスなど、身体の可能性を安全に広げていく内容が中心。
「運動が久しぶり」「グループレッスンが苦手」
「ポーズをなんとなくではなく、ちゃんと理解したい」
そんな方にも安心して通っていただけるスタジオです。
日常から少し離れ、内側を旅するような時間を。
WANDARAは、心と身体が静かにほどけていく場所です。
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