Yoga Lovin’ Fes 1開催♥

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エナジーフローヨガ
~春のスタートに向けてエネルギーチャージ~

呼吸に合わせて体を流れるように動かすヴィンヤサスタイルのヨガです。
太陽礼拝を中心とした立位のフローで血流を促し、心身の巡りを整えながら、
春の季節に必要なエネルギーをチャージしていきます🌿

やさしい動きから始まり、徐々にダイナミックな動きへ。
心身のエネルギーが満ちてクラス後には爽快感を充分に感じて頂けるクラスです。

まずは丁寧に、一つずつポーズを確認しながら進めるので初心者の方でも安心してご参加ください。

MAMI
https://www.instagram.com/mami__yoga
2013年より関西を中心にヨガ、ピラティス講師として活動。心地良く向上心の芽生える場を提供できるように努めています。身体、心、呼吸を融合する事を目標に解剖学観点からの知識も取り入れながら、日々学び続けています。

※お振込み希望の方はLINEからお問い合わせ下さい

Voice Bath(ボイスバス)
〜声と響きで、心と身体をととのえる〜

声は、誰もが持っているいちばん身近な楽器。
このクラスでは、ガイドされる声・ハミング・呼吸、
そして楽器の響きに身を委ねながら、
「聴く・感じる・ゆだねる」時間を体験します。

歌が得意でなくても大丈夫。
正解も、うまさも、頑張りもいりません。

音の振動が身体の奥まで広がり、
思考が静まり、呼吸が深くなっていく——
まるで“音や声に浸かるお風呂”のようなリラクゼーション。

猿丸詩摩子
https://www.instagram.com/shimakosarumaru
NYでJAZZを学び、祈りを歌うシンガー。
音楽とスピリチュアルな力を融合させ、クリスタルボウルという水晶でできた楽器を使用し、声を使ってココロとカラダを整えるWSや般若心経やカタカムナを歌うWSを全国で開催し、発声を使って、スピリチュアルと共に人生を好転させる色んな方法を提案している。
HIMIKO VÕICE主催として、犬阪・名古屋・福岡のチームを指導。
2025年7月大阪万博にて100人ゴスペルを成功させる。スピリチュアルYouTuber吉岡純子に楽曲を提供するなど、作詞作曲も手がけている。

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春の養生ヨガ
(ヨガデザインラボ協賛クラス)

暖かくて太陽の柔らかい光が心地よい春。
気分も上がりやすく、活動的になる方も多いのでは？
それと同時に春は肝経絡や胆経絡が乱れやすく、
情緒の浮き沈みが出やすい季節です。
春の養生ヨガでは、
この時期に滞りがちな経絡をヨガストラップも使い優しく刺激し、
心地よい呼吸とアーサナで自律神経を整えていきます🍀
水分代謝が改善するのでむくみの改善にも◎

心と体、そして季節のつながりを感じながら、
本来あるべき安定した状態へと導いていきましょう。

※クラスではヨガストラップを使ったストレッチも少し体験していただきます！
ご参加の方には抽選でなんと6名様に
ヨガデザインラボのオシャレなヨガストラップ（¥3,300相当）をプレゼント❗️
※また、ヨガデザインラボの曼荼羅コルクマット（¥11,000相当）を抽選で1名様にプレゼント❗️
※このクラスご参加の方全員に、ヨガデザインラボのオシャレミニトートをプレゼント🎁
https://www.instagram.com/yogadesignlabjapan

よがくらげ雅子
https://www.instagram.com/yogakurage
芸術大学卒業後デザインの仕事に就くが、消費サイクルの短いデザイン業に疑問を感じ、長年のヨガ愛好者である母の影響で続けていたヨガに更に本気で向おうと決意ヨガインストラクターに転職する。
現在は3人の母業をこなしながら幅広い年齢層に多様なヨガやピラティス、トレーニングを指導。ヨガブランドアンバサダーやイベント出演多数。
現在登録者数31000人超えのYOUTUBEチャンネル「よがくらげ雅子のくらげヨガ」ではメンバーシップも開催し、たくさんの人にとってヨガがより身近なものになるような現代人のためのヨガコミュニティを形成。
また、自身で主宰するイージーホイールヨガ指導者養成講座や、ヨガ指導者向けの「伝えるスキル」講座を定期的に開催し、指導者の育成にも力を入れている。

セロトニンヨガ養成講座初代メイン講師。ヨガ、ピラティス指導資格多数保有。